2012年5月7日 星期一

海參湯

菜名:
海參湯

材料:
水发海参50克, 
(干)10克,

調味料:
冰糖10克

做法:
先用清水把海參燉爛,再加入大棗、冰糖,燉15分鐘即成。小訣竅:健康提示:1.補腎益精,養血潤燥,健脾益氣。2.適用於氣陰不足、脾腎兩虛之動脈硬化。3.海參有“海中人參”之譽,久服能厚腸胃、益精血。

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